アルファードの新車登録終わって赤い仮ナンバーが白い本ナンバーに変わった。タイは面白くて別の車買ってもこのナンバーを使っていくらしい。いわゆる車両ごとじゃなく、人ごとにナンバープレート持つらしい。なので1回取っておくと今度から現金一括払えば当日に車の納車が可能になるというわけだ。 pic.twitter.com/pHN4XhPgKi
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
酵素風呂屋に着いた。しかし妻はよくわからんものを探してきますなぁ。この前の美容点滴に続き。二人で個室風呂に入るらしい笑
女性ってこういうの好きだけど意味ないんじゃねえ?とふと思う。エステとか私の場合本当意味なかった。ま、人によるかね。それより筋トレ+食事が一番。これはただのデートだ pic.twitter.com/0xJQzOmaB8— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
ついに体脂肪率が29%に。
地震風に言うと
観測史上初！30%を割りこんだ。
スタート時33.2%です。ただ測る時間によって前後するとのことなので、とりあえず今はただの目安ですね。 pic.twitter.com/odf7ZZWUTY
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
ここで５日前に制定された憲法を再度確認。
うむ。全て守っておる。数が多いと憲法はダメだ。
憲法への項目追加は慎重になされなければならない。
また憲法改正の議論はより慎重にだ。本来刑法だけど、そこはパロディなので面倒な突っ込みは入れないで。そういうのは理解してやってる。 https://t.co/2e20VaK1TQ
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
ちなみに酵素風呂は最高だった。後でレポートします。
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俺が今一番許せないこと。それは体重が前日比で増える事。もちろん今後増えることもあるだろう。だがとにかく許せない！なんとしても前日比で減らしたい。その連続が最短最速の結果だからだ。体には停滞期というのがあるらしい。あるんだろう。だが俺は停滞期に納得はせん。前日比マイナスのみが正義だ
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
短期投資と同じで前日比＋をなんとしてでもやっていけば金は確実に増える。ビジネスも同じ。１万でも純利が毎日出れば必ず金持ちに近づく。ダイエットが始まって一度だけ体重が0.2kg増えたことがあった。ものすごく自分にイラついた。あってはならない。停滞期など認めない。方法はある。日々減らす！
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
8年かけて完成されたこの熟成豊満bodyを何日で倒せるのか、これは非常に面白い実験なのである。
言い訳は要らないのだ。デブは全く食う必要はない。そもそも私級のデブは日本に少ない。ほとんどのみんなには関係無い事。私は孤独に戦い勝つ。今は脂肪を憎んでいる。スイッチ入った以上ボコボコにする
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
基本、栄養学無視健康無視、再現性なし、とても危険なことなので真似しない方がいい。だけど俺級のデブは真似した方がいいかもね。デブが最も危険な状態なのでそれ以上に危険なことはもうないからだ。
最短最速の結果 (体重減)だけを取りに行き、他は一切無視。後で考える。それでいつもうまく行く。— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
脂肪吸引とか死んでもしない。あれやったらおわりだと思う。汚くなるだろうしマジもんのくそだと思うよ何の努力もしてないじゃん。それならデブのままの方が1000倍いいな。きれいなデブ。ドーピングってのは何?知らない。 https://t.co/1gqtSziJMz
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やると決めた場合は一番キツイことからやる。これ鉄則。
断食及び筋トレ
これを超える本丸なし。
外堀は埋めない本丸から落とす。
そしたら勝ちシンプルだ。
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酵素風呂と妻の様子
20分やったけど最強にきつかった。病みつきになったので毎週1回行く事にしました！マジで。 pic.twitter.com/1IRTHhETNd— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
6月29日
ダイエット17日目
83.7kg
前日比-0.2kg
トータル-6.3kgまずい。今日は大きく減らなかった。明日は1kgぐらいは減らさないと辻褄が合わなくなる。
何か方法はあるはずだ。色々試す。ただ今日は早朝筋トレなのでいつも通りやります。鬼動いて朝昼食べます。今日の夜から月曜の朝まで断食します pic.twitter.com/xaUF1cYxRn
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
睡眠の質がまた悪くなっている。気張り過ぎてダイエットのことを考えすぎているのかも。しっかり連続して十分寝れないと劇的に痩せない気がしてきた。これは直感だがきっとそうだ。
そこで眠るためにリラックスして過ごそう。他の仕事もする。脳内はエッチなことばかり考える。カフェインの量減らす。 pic.twitter.com/0nKExjeIvs
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
朝食。3つぶちこんだ。
きったねぇなごめんね。
人のご飯って気持ち悪いよねうんうんおえ。笑 特に俺の混ぜ方カロリーは納豆100、卵80、豆腐43、醤油10ぐらいか。
計233カロリー
7時にディーンデルーカ開くからもしかしたらサラダ買ってくるかも。わからない。食い過ぎになるかなどうしようかな。 pic.twitter.com/WH747sh4cJ
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 28, 2018
今日から1週間エッチな画像とエッチでお馬鹿な思考を中心にお届けすることにしました。嫌だなと思ったらブロックして下さいね私は好きにやります。
日々の体重減少にどのような効果があるかの実証実験でもあります。
脳内お花畑効果についてです。 pic.twitter.com/yR0xPO1Gs3
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 29, 2018
そうか仕方ない。ではそっちに進もうか。
フル勃起で鬼動く
をまさかここで発揮することになるとは。
今後は勃起状況についても定量的かつ定性的な報告をして参ります。 https://t.co/eWSylrCrLQ
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 29, 2018
まじすか。エッチ系フォーカスはマイナスなんですね?
ただとりあえず1週間やってみますが試さないとねわからんからね。 https://t.co/ZY3fkkwNZH
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 29, 2018
さぁ野菜を買ってくるっぺ😋😋😋
幸福ヘモグロビン発射そいえば昨日また体重計買った笑
先生がうちに背負ってくるのと同じのも買っといた。データの比較しやすいからさ🤗もはや俺にとって体重計はi phoneのような存在だ。
ipadにも見えてきた。
世界を旅しながら体重計一つで〇円稼ぐ旅ブロガーに pic.twitter.com/XeXFHn1siO— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 29, 2018
ブラックコーヒーとカリフォルニアサラダ。
本当にこのサラダうますぎる。全米が泣いた。ダイエット開始前との変化。昔はこんなもの美味いなんて死んでも思わなかった。米のみが正義だったもん本当変わった。
実際ダイエットで得られたことって体重よりこの味覚変化じゃねえかな。あと禁煙できた事😍 pic.twitter.com/FDRD3K4pRS— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) June 29, 2018
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