サイヤマングレードのビッグ3の値っていくつなんだろう

筋肉ユーチューバー、筋トレユーチューバーとして知られるサイヤマングレート氏。

いろんな観点から動画を作っていて、感心させられます。

グレートサイヤマン氏のビッグ3ってどのくらいなんだろうと思って昔の動画を掘り返してきました。

参考にしてみてください。

ベンチプレス　max 150kg

参考にした動画↓

↓ちなみにこちらはストレングスレベルというサイトで、体重と種目を入れるとどのくらいのレベルがわかるサイトです。

サイヤマングレート氏は67キロですので、67キロの男の中では上位2%。

エリートのレベルですね。

スクワット　max　160kg

参考にした動画↓

スクワットだと上位10%。上級レベル。

やはりベンチプレスの方が強いんですね。

デッドリフト　max 200kg

参考にした動画↓

デッドリフトだと上位6%。上級レベル。

やはりベンチが一番強いみたいです。

まとめ　サイヤマングレートはすごい

体重67キロなのにめっちゃすごいです。

今後もサイヤマングレート氏の動画をみてモチベーションアップしていきたいと思います。