グルメ つけそば周よ！貴店の味を最高なものに戻すために、最高の唐辛子である島とうがらしを戻してくれ！
私の人生最高のラーメンの1杯はつけそば周のラーメンだと思っています。ちなみにこちらの記事でも書きました。しっかっし！！！つけそば周の価値が100点だとしたら200点にしてくれる秘薬があったんです。それは久米島の島とうがらし 粗挽きです。周に...
グルメ 
スポーツ 脚のトレーニングで、スクワット後のレッグプレスで左足ハムストリングに違和感
本日は脚のトレーニングの日。風邪で落ちた体力を早く戻さなければなりません。最初はフルスクワット。 120kg×7 110kg×8 110kg×6 110kg×6 100kg×10と一番いいときにはおよばないもののまぁぼちぼちといった感じ。し...
ライフハック カルティエの時計の金属バンドがゆるくて取れてしまう時の対処法２選
カルティエの時計の金属バンドは非常にスタイリッシュで留め具が露出しないので非常に気に入っています。しかし、3年ほど使っているとどんどん留め具のところがゆるくなってきてしまって普通に使っているだけで取れてしまうこともしばしばありました。そこで...
グルメ とろさば料理専門店 SABAR（サバー）大門店がめっちゃくちゃ良いお店だった
みなさん今夜もお疲れサバですｗ（やかましいわｗ）先日、とろさば料理専門店 SABAR（サバー）にいってきました。鯖の専門店という珍しいお店です。ちなみにとろさばっていうのは脂肪分が21%以上含まれる脂が乗っている鯖のことだそうです。ランチョ...
グルメ ジョニーウォーカー赤ってキンミヤ焼酎のポジションなんだ
ウイスキーが大好きな私。ジョニ黒やマッカラン、ブラックニッカスペシャルあたりでよく晩酌しています。しかしどうしてもジョニーウォーカーのレッドラベル、通称ジョニ赤がうまいと感じれらません。若干値段が安い価格帯のウイスキーだからなのかもしれませ...
スポーツ フォッシュオイルの含有量と値段のバランスが良いコスパ最高の商品を調べてみた
サプリメントを取るなら マルチビタミン＆ミネラル プロテイン フィッシュオイルの3つが基本になっています。マルチビタミン＆ミネラルならライフスタイル。いろいろ比較した結果を下記記事にまとめてます。プロテインならビーレジェンドか、マイプロテイ...
グルメ 霧島酒造の芋焼酎は茜霧島＞黒霧島＞赤霧島＞白霧島の順で美味しい
先日霧島酒造のお酒をまとめる記事を書きました。そのため、久々に霧島酒造のお酒を一通り買ってみて飲んでみたのですが茜霧島がダントツで美味しいですね。実は赤霧島は今まで飲んだことなかったのですがいまいちでお湯割りならなんとか美味しいと思えるレベ...
スポーツ 思っていたよりもゴルフグリップの滑り止めオイルが使えた話
グリップが滑るようになってくると、一番の解決策はグリップ交換ですが、数万円単位でお金がかかるのでちょっとどうしようか悩んでいました。たまたまゴルフショップで見つけたものを買ってみたのですが、思っていたよりも滑らなくなります。ただし、いくつか...
グルメ 鮨とみ田の10000円ランチにいってきました＠表参道
さてさて個人的に最高の寿司屋は西麻布のすし通だと思っているのですが、本日は石川出身の友人が大絶賛する寿司屋のとみ田にやってきました。ちなみに会員制で夜は指紋認証をしないと入れないんだとか（お昼は誰でもOK。）。期待が高まります。すし通を超え...
酒 黒霧島、白霧島、茜霧島、赤霧島、虎斑霧島の違いを比較しました
芋焼酎の代表的銘柄といえば黒霧島だと思う方も多い方と思います。黒霧島は霧島連山の清冽な地下水「霧島裂罅水」の水を使用する霧島酒造が作る有名な芋焼酎ですが、霧島酒造の代表的な芋焼酎は 白霧島 黒霧島 茜霧島 赤霧島 虎斑霧島の5種類があります...
ライフハック クリンスイを3ヶ月使ってみたら衝撃的に汚れが取れていた話
先日、三菱レイヨンのクリンスイという浄水器を導入しました。ずっと南アルプスの天然水を買って飲んでいたのですが、いかんせんペットボトルが溜まって捨てるのが非常にめんどくさかったのです。そこでいろいろ浄水器を調べた結果、クリンスイにしました。そ...
ライフハック 風邪を引いたので家系ラーメンの効果を試してみた４日目（最終日）
４日経過しまして、熱も下がり若干鼻水がでるもののほぼほぼ治りました。昔二郎食べて風邪を治していましたが、今回は効果があったのかわかりません。まぁでも美味しかったので良しとします。初日から読む方はこちら↓
ライフハック 風邪を引いたので家系ラーメンの効果を試してみた（3日目）
家系ラーメンで風邪を治すチャレンジも三日目になりました。初日はこちら↓朝起きるとくしゃみと鼻水はでるものの、熱は下がったようです。体のフラフラはなくなりました。とはいえここで油断するとぶり返すので、本日も家系ラーメンにきました。これで3日連...
ライフハック 風邪を引いたので家系ラーメンの効果を試してみた（2日目）
昨日からの引き続きの記事です。朝起きてもそこまで体調が戻っているようではありませんでした。というよりも昨日の朝よりも悪化している感じ。というわけで、もういっぱい昨日と同じように家系ラーメンを食べました。一応鼻水は引き続き出ているんですが、熱...
ライフハック 風邪を引いたので家系ラーメンの効果を試してみた（1日目）
この一週間くらい喉が痛くて、鼻水がでて、左の鼻がつまっています。前々から気になっていた風邪には家系ラーメンが効く説を実体験してみたいと思います。実は大学生の頃から風邪気味になったらラーメン二郎にいって治すという荒療治をしていたのですが、家系...
スポーツ ジム用のバッグならイケアのフラクタ(FRAKTA)がおすすめ
ジムに行く時って荷物が意外に多いものです。例えば私の場合は 着替え 飲み物 プロテイン トレーニングベルト パワーグリップ タオルと入れますので、結構な量になります。プロテインとか飲み物を持っていくと結露で若干バッグの中が濡れたりするのが困...
ライフハック お腹が減ったらこれを食え！ダイエット向きの食べ物をまとめてみた
お腹が減ったら集中力が減りますし、なによりつらいです。しかし、おにぎりなどを食べてしまうと太ってしまうしカロリーはなるべく取りたくない。かといってサラダチキンみたいに食べるのにめんどくさいものも嫌だ。。。そんな時に食べれる食品（飲み物も含む...
スポーツ ジムで履く靴はどんなものがいいのかをタイプ別で考察
ジムに行く時にどんな靴を履いてますか？普通のスニーカーやランニングシューズを履いている人もいらっしゃると思います。しかしジムに行く時にどんな目的を持っていくかで適したシューズは変わってきます。本記事ではタイプ別に考察していきます。【1】有酸...
スポーツ シーテッドレッグプレスしかしたことがない人はプレートをつかったレッグプレスマシンを試してほしい
家の近くに画像左側のシーテッドレッグプレスマシンしかなかったんです。しかし、このシーテッドレッグプレスマシンは斜めに動くので非常に力が入りにくいようになっていて、全然重さが上がらないんですよね。たぶん、初心者の方向けに怪我しないように設計し...
グルメ 紫芋の赤兎馬って焼酎うますぎワロタｗｗｗｗｗ
最近、日本酒ってコスパが悪いと思ったんです。例えば獺祭の一番安いやつを買うと1800mlで3000円くらいするんですが、日本酒の場合は 割れない ロックもできないので必然的にそのまま飲むことになるのですが、2日くらいでなくなってしまうのです...
グルメ 久々にすげえ残念な居酒屋に行った＠神山精肉店 大山酒場
ひっさびさに残念居酒屋にいきました。それが神山精肉店大山酒場です。もうこれは良いとか悪いとかじゃなくてあわないってことですけどね。いくつか例をあげると 接客がいまいち 飲み物がすぐに来ないで料理と一緒に来る ホッピーのナカの量がめっちゃ少な...
スポーツ ダンベルフライのやり方を2年間間違えていた件
筋トレをするにあたって、部位別法をとっています。胸の日は ベンチプレス 追い込みたい日のみダンベルプレス インクラインダンベルプレス ダンベルフライ インクラインダンベルフライ （あとは腹筋）という感じでいつもやっていたのですが、どうやらダ...
ライフハック Simplicityでサイドバーの上の空白を無くす方法
Simplicity（シンプリシティ）は非常に良いテーマです。無料でここまで使えてしまっていいのかと思うくらいなのですが、実はサイドバーの一番上にスペース（空白）ができてしまうのがずっと気になっていました。ずっと放置してたんですけど、やっと...
グルメ 人生最高のラーメンを10杯にまとめました
私は週に3杯以上はラーメンを食べます。そんな日々をもう10年以上続けているのですが、私にとって最高のラーメンを備忘録も兼ねてまとめました。【1】つけそば周板橋区役所前駅にあるつけそば周。最初はつけそばを食べたのですが、まぁ美味しいけれど通う...
グルメ 高田馬場べんてんのラーメンの味を求めて
2014年6月28日に閉店してしまい、べんてんの味を求めております。しかしディープな高田馬場べんてんのラーメン（べんてんではラーメンのことを中華そばと言います）ファンならわかると思うのですが、成増で復活したべんてんは非常に味がいまいち。と、...
ライフハック 最高級インスタントコーヒーである深みとマウントハーゲンを飲み比べました
最高級インスタントコーヒーとして名高いネスカフェの深みとマウントハーゲン。今までずっと深みを飲んできた私ですが、マウントハーゲンオーガニックが届いたので飲み比べてみました。味の比較 深みの勝利これはもう断然深みの勝利です。深みは、スターバッ...
ライフハック 美容院がめんどくさいので良いバリカンを買ったらめっちゃ良かった話
美容院の時間とお金が非常にもったいないと思っていたので、最近セルフカットの動画をみていました。しかし、セルフカットはなかなか難しくどうしてもうまくいかない。そんな時に知ったのがバリカンのみで髪を整えることでした。参考にした記事はこちら↓これ...
グルメ 人生最高の寿司屋はすし通！ランチなら6000円なので激オススメ！
ここ数年、知り合いの社長さんに連れられて様々なうまい飯を食べるようになりました。数をこなすと良い店が見つかります。カニならきた福ですし、焼肉ならよろにく、カレーなら魯珈といった具合に人生最高のお店があるのですが、お寿司ならすし通なのです。今...
スポーツ 行かなきゃいけない飲み会は絶対に筋トレした日にいくべき理由
25大人になると付き合いも増え、どうしても飲み会を行かなければならない時もあります。筋トレしている方が口をそろえて言うのは 酒は筋肉を分解する 酒は筋肉の肥大をさまたげる 酒は筋肉に悪いといったことだと思います。もちろんこれはその通りなので...
居酒屋 20万円の日本酒が2000円！超コスパ居酒屋GORI（ゴリ）＠新宿御苑に今すぐ行こう！
あれは一ヶ月くらい前のこと、青森県弘前市のとても美味しくて安いお寿司屋さんのカウンターで1人で飲んでいる時のことでした。隣にオシャレな50代くらいのおじ様が1人で先に飲んでおり、なんとなく私と2人でおしゃべりをし始めました。オシャレおじ様は...