グルメ SUSHI TOKYO TEN、（天、）は1万円以下の寿司屋で一番だと思う
一人当たり10,000円以下の単価だったら最高においしいお寿司。20,000円30,000円するお寿司にはかないませんが、10,000円以下であればこのお店以上に美味しいお店はないと思います。逆に言えば、20,000円30,000円するよう...
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ライフハック 小さな一方踏み出すことが成功への1番の近道
最近読んだ記事でメルカリ病というのがベンチャー界隈で流行ってるろ聞きました。どういう病気かと言うと、メルカリ位大きくなるビジネスをしたいけれどそういった良いビジネスが思い付かないから何もできないと言う病気らしいです。私もまさにその病気にかか...
スポーツ マイプロテインの抹茶味は失敗でした
約1ヶ月前に米プロテインのラテ味と抹茶味を買いました。ラテ味がやっと飲み終わったので、昨日から抹茶味を飲んでいるのですがこれがかなりしんどいかもしれません。抹茶味単体で飲むならそんなに悪くないんですが、コーヒーを入れたり、オリーブオイルあげ...
ライフハック 頭皮に良いハゲないワックス【ヒトヨニ】はなにがすごいのか？
整髪料は現代における身だしなみとしてなくてはならないものになりました。しかし基本的にワックスやジェルを始めとした整髪料は頭皮に良いわけではなく、頭皮に与えるダメージは計り知れないものがあります。頭皮のニキビなどならまだ改善の余地がありますが...
ライフハック 東京都内最安！？1700円でカット、パーマ、カラーできる美容院 A.C.T
1年で美容院に支払うお金の平均は5万円と言われており、かなり馬鹿にできない出費です。minimoというスマートフォンアプリで練習モデルを募集している美容院を見つけることができれば、カット無料ですることもできますがパーマやカラーを安くしてくれ...
グルメ 青山一丁目の焼き肉、ホルモン屋のおやじが非常によかった
マンションのような外観のドアを抜けるとそこは雪国、、、じゃなくてとても綺麗でおしゃれでキレイな焼肉屋さんのおやじでした。すべてのお肉が非常にこだわっており、高いレベルの肉とホルモンを堪能できます。焼き物の注文は最初にしかできないのですが、1...
ライフハック これからは食べログよりもGoogleローカルガイドの方が影響力を持つかもしれない
最近Googleローカルガイドにはまっています。初めて約2ヶ月でレベル9まで来たのですが、意外にこのGoogleローカルガイドを見ている人がちらほらいることに気づきました。特によく見ているのは母で「評価が高い」と言ってその店に行ってみたり、...
グルメ 十条駅から徒歩二分の二郎系？ラーメン鶏八朗が独自性を出していてうまい
期待以上に美味しい鶏版あっさり二郎です。たまたま店の前を通ったので前から気になっていた鳥八朗に来店してみました。口コミを見ていると、二郎っぽいけど二郎じゃないといった意見が目立っていたので前から気になっていたのです。オーダーは700円のラー...
グルメ 板橋区役所前の担々麺、和宮はなかなか美味しい珍しい担々麺でした
新しく板橋区役所前にできたラーメン屋さん。勝浦式坦々麺というのが名物らしくそれを頼んでみました。しめて700円なり。ランチタイムはライスもつきます。私は辛いのが好きなので辛さ2倍を頼みました。ちなみに3倍と激辛とありまして激辛+ 100円で...
スポーツ ダイエット中の炭水化物（糖質）は美人玄米と冷凍保存容器のコンビが最強
先日から気合を入れてダイエットをしているので、炭水化物は基本的に美人玄米のみを食べています。美人玄米についてはこちら↓美人玄米が食べやすくてなかなか美味しい。減量食にはもってこい一度に三合炊き、ラップに包んで小分けにして冷凍保存していたので...
グルメ 目黒二郎は本店のDNAを受け継ぐ良店です。
最高すぎる二郎です。 汚い うまい 濃い 並ぶ 狭い ユカぬるぬるでもこれが二郎なんです。綺麗にまとまってる二郎は二郎じゃないんで。いや、二郎なんですけど、目黒店がいわゆる二郎って感じなんです。味以外にものDNAまで大きく受け継いだ二郎はや...
グルメ 板橋区役所前駅のつけ麺屋・きくちゃんはあっさりスープなのに美味しい
お父さんは頑固系、接客のお姉さんはアジア系でニッコニコな接客でバランスのとれた店。アジア系のお姉さんに会いたくて行ってしまうこともしばしば。ここはつけ麺が有名ですが、今どきでは珍しいスッキリスープのつけ麺です。でも味は出汁の香りが非常に強く...
イタリアン ピッツェリアタツは珍しいセルフサービスのピザ屋さんです
ピザには珍しいセルフサービスのピザ屋さん。注文をして作ってくれた後、自分で取りに行くスタイルです。マクドナルドなどの注文の仕方だと思っておけば大体合っています。値段がかなり安めで、1人で食事しているひともしばしば見れます。家族連れも多く、使...
グルメ コスパ良し！中板橋のやきとん万備はお腹いっぱい食べても3000円弱です
美味しくてよい雰囲気のもつ焼き屋。なんとなくネットでみつけてはいってみました。◎良いポイント●接客はなかなか珍しく店員さんが皆さん若く、接客にハリがあって良いです。●味噌レバー最高すぎる！！！料理の方は たん 85点→これはうまい。これだけ...
スポーツ クレアチンを徹底比較してコスパの一番いいものが決定しました
筋トレをするにあたってできればとりたいサプリメントは プロテイン マルチビタミン BCAA フィッシュオイル クレアチン グルタミンといったところでしょう。プロテインはマイプロテイン一択（お金がある人はビーレジェンドでもいいかも）だし、マル...
カフェ 池袋祥雲寺にある寺カフェ、ぼうず’n coffeeが超いい雰囲気
前々から気になっていたカフェであるぼうず’n coffee（ぼうずんこーひー）がＧＷの最終日にオープンしていたので、行ってきました。ちなみにぼうず’n coffeeは週に一回程度しか開店していないので公式フェイスブックページで開店情報を調べ...
スポーツ 最近やっている筋トレメニュー
最近やっている筋トレメニューを備忘録がてら公開します。胸の日 ベンチプレス インクラインダンベルプレス ダンベルプレス ダンベルフライ インクラインダンベルフライ ケーブルプレスダウン 腹筋系のどれか脚の日 フルスクワット レッグプレス レ...
グルメ 板橋仲宿商店街で最高の焼き鳥屋は西やんで決定しました
本日は飲みたい気分で、たまたま最近できた西やんというお店にいってみました。焼き鳥の店頭販売してるなーくらいの印象しかなかったのですが、なかなか至高の焼き鳥屋だったのでご紹介します。【1】たけちゃん店長が最高西やんは何を食べても美味しいですが...
ライフハック コーヒーにオリーブオイルを入れて飲む時の注意点。
最近オリーブオイルの健康効果に注目が集まっています。1日大さじ2杯ほど取るのが理想的だそうですが、大さじ2杯を料理から取ろうと思うとかなりメニューを考える必要があり、現実的ではありません。そこで私は毎日コーヒーにオリーブオイルを入れて摂取し...
スポーツ マイプロテインの発送をヤマト運輸にしたら1週間で届いた話
先日、二回目のマイプロテインの注文をしました。前回は チョコレートスムース味 →及第点。悪くない パイナップル味 →まじまずい。5キロを後悔したという失敗をしたので今回はマイプロテインを全種類飲んだいうこちらのブログを参考にして、 ラテ 抹...
スポーツ 筋トレ前のウォーミングアップ方法の決定版！
筋トレ前にするウォーミングアップってどのようにしているでしょうか？全くウォーミングアップをしない人もいれば、ガッツリとウォーミングアップをする人もいると思います。しかしいろいろと調べた結果、もうこれだけやっておけば時間が殆どかからず、80点...
楽しみ 風雲にゃんこ塔の攻略パーティ一覧
定期的に開催されるにゃんこ大戦争の風雲にゃんこ塔ですが、毎回パーティを考えるのがめんどくさいのでここまとめました。一応全てノーアイテムで攻略できています（ただし、34階と38階は何度か挑戦しました）。21階スクショとり忘れ赤づくしなので停止...
グルメ 【随時更新】美味しいサバ缶ランキング
最近サバ缶にハマっています。いろいろ食べてみたのですが、美味しかったサバ缶を紹介したいと思います。1位 SSK ミヤカンのサバ缶200円程度とサバ缶の中では高価ですが、非常に美味しい鯖缶。本当に美味しいです。2位 マルハニチロのサバ缶次はマ...
ファッション キーンのサンダルスニーカーユニークの欠点は足が臭くなること。どうしたら臭いがなくなるか。
キーンのサンダルスニーカーユニークを履いて早１ヶ月。良いところは事前のリサーチ通りで、 裸足でもはける 歩きやすい ジムにも履いていけるなどあるのですが。事前リサーチでは欠点までわかりませんでした。その欠点とは、足が臭くなることです。ユニー...
旅行 国営ひたち海浜公園のネモフィラを見に行くならかなり時期を考えた方がいいと思います
様々な Twitter で話題になっていた国営ひたち海浜公園のネモフィラの丘。ツイッターで見かけるたびワクワクしたので2018年4月28日土曜日に行って参りました。バスツアーで行ったのですが、道中でも Twitter を見返しこんな青一色の...
旅行 あしかがフラワーパークの大藤、 八重藤、白藤、最高でした
HIS のバスツアーであしかがフラワーパークに行ってきました。前に一度行ったことがあるので今回2回目です。非常に混雑していましたが、行って正解でした。白藤のトンネルや、50cmくらいの小さな房をつける八重藤など、などもキレイでしたが、やはり...
スポーツ お酒を飲んだ次の日に筋トレができないなら有酸素運動をやるしかない
私は飲み会で飲み過ぎてしまう傾向があります。しかし飲み過ぎ以上に良くないことは、飲み会の次の日は筋トレをしていても力が入らず満足な筋トレができないことです。そこでもう飲み会の次の日は筋トレ取り込むのではなく、有酸素運動一本に切り替えることに...
スポーツ 筋トレローテーションに腕の日を作るとメリットだらけなことに気づいた。
今まで 胸 脚 背中 肩と言う形で筋トレのローテーションを組んできたのですが、今まで肩の日に腕の筋トレも組み込んでいました。しかし、ちょっとどうしても肩の後に腕をやると精神力が持たないので、腕の筋トレを別日に設定して腕の日を作ることにしまし...
スポーツ 美人玄米が食べやすくてなかなか美味しい。減量食にはもってこい
本格的に減量しようと思っておりまして、 GI値が低い炭水化物を探しておりました。普通に考えて玄米が一番いいかなと思ったのですが、色々探していたところ美人玄米というのが評判が良く、味もかなり良さそうだったので買ってみました。結論から言うと買...
グルメ 板橋駅から徒歩３分の激安でうまい焼肉 肉問屋直営 肉一がとても良かった。
久々に焼肉でも食べたいと思い、板橋駅付近で焼肉屋さんを探していたところいくつか見つけたのですが、今日はリーズナブルに抑えたかったので、こちらの肉問屋直営の肉一に行ってみました。正直言ってしまえばこういう安い焼肉屋というのは安いんですが味はそ...