クレアチンを徹底比較してコスパの一番いいものが決定しました

筋トレをするにあたってできればとりたいサプリメントは

  • プロテイン
  • マルチビタミン
  • BCAA
  • フィッシュオイル
  • クレアチン
  • グルタミン

といったところでしょう。

プロテインはマイプロテイン一択(お金がある人はビーレジェンドでもいいかも)だし、マルチビタミンはライフスタイル一択。

BCAAはこれ一択だし、フィッシュオイルもこれが最高のコスパ。グルタミンはBCAAに含まれているのを買ってるからいらない。

ということで今回はクレアチンを調べてみました。

結果から言うとNOWのクレアチンが最高ですね。

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【1】カプセルのものは除外しました

カプセルに入ってるクレアチンはどうしても含有量としてのコスパが悪くなるので除外しました。

楽だけど、コスパにはかなわないのです。

もしお金に余裕があるならカプセルタイプでもいいかもしれません。

【2】商品別のクレアチン含有量ごとの値段

というわけでここからが本題です。

クレアチンの含有量を値段ごとに調べてみました。

クレアチンの含有量ごとの値段
ブランド名 クレアチン100gあたりの値段
オプティマムニュートリション 328.5円
バルクスポーツ 650円
NOW 215.5円
ゴールドジム 932.4円
DNS 907円
ビーレジェンド 658.8円
グリコ 893.3円
ケンタイ 972円
マイプロテイン 398円

まとめ NOWはやはり強い

フィッシュオイルなどもNOWのものを買っていますが、クレアチンもNOWのものが最高のコスパだとわかりました。

ブランド力があるので安心もできますし、クレアチン買うならNOW一択ですね。

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