家飲みをやめる一番の方法は酒を飲むまでの過程をめんどくさくする方法だと思う

最近お酒を飲みすぎておりまして、毎日午前中が潰れるという愚挙をしておりますｗ

さすがにこれは堕落人生になってしまうと思ったので、酒をやめる決心をしました。

まだ何から始めたかと言うと、酒を止める仕組みを作ったことです。

まず家にある酒を全て捨てました。

家になければわざわざ買いに行かないとお酒を飲むことはできません。

多くの人間が面倒くささには敵わないもの。

もちろんそれだけで全てのお酒がやめるかと言ったらそうではないと思うのですが、酒の量が大幅に減ることは間違いありません。

家で飲んでいたのが、飲み会だけになればそれだけでも万々歳ですし、ちょっとコンビニでお酒を買うくらいは許せれば、ストレスもほとんどありません。

「仕組みでできることは、意志に負担をかけるな」と言われますが、そのことを実行したってだけですね。